Sprawdź porady zdrowotne i medyczne w poradniku Stronazdrowiat.pl! Dowiedz się, jak dbać o zdrowie, wzmocnić odporność i uchronić się przed chorobami.
Sprawdź porady zdrowotne i medyczne w poradniku Stronazdrowiat.pl! Dowiedz się, jak dbać o zdrowie, wzmocnić odporność i uchronić się przed chorobami.
Odpowiednie nawadnianie organizmu to kluczowa prozdrowotna czynność, jaką każdego dnia powinniśmy zapewnić swojemu organizmowi. Wszak niemal w 70% składamy się z wody, nie można więc lekceważyć picia odpowiedniej ilości wody, która bierze udział w wielu procesach zachodzących w naszym ciele. Jak wybierać odpowiednią wodę do picia i czym może grozić odwodnienie? Ile wody należy pić? …
XXI wiek znów przybliża nas do naszej psychiki- na pierwszym miejscu nie jest już jedynie ciało, ale patrzymy coraz uważniej na swój umysł oraz na swoją duszę, którą medycznie określić można psychiką. Pandemia koronawirusa nie sprzyja psychice- coraz więcej wszelakich zaburzeń obserwuje się u dzieci oraz u dorosłych- sprzyjają temu izolacja, lęki oraz brak kontaktów …
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy jest typową chorobą o podłożu autoimmunologicznym, a zaliczyć ją można także do chorób cywilizacyjnych, coraz częstszych w naszym społeczeństwie. Choroba ta dotyka częściej kobiet niż mężczyzn, a samo życie z nią można sobie ułożyć- ważne, by nauczyć się przy tym zdrowych nawyków oraz przyjmować regularnie leki. Jakie są przyczyny …
Aktywność fizyczna kojarzyć się może z uprawianiem sportu w stopniu mistrzowskim, a to przecież nieprawda. Aktywnością fizyczną nazwać możemy każdy ruch, jaki wykonujemy każdego dnia i który może przyczyniać się do naszej sprawności fizycznej. Czy wysiłek fizyczny jest wskazany i jaką formę aktywności fizycznej wybrać dla siebie, by zyskało na tym nasze zdrowie? Co to …
Choroba Alzheimera należy do grupy chorób otępiennych i stanowi najczęstszą jednostkę chorobową jeśli chodzi o schorzenia tego typu. Jest to choroba, której objawy rozwijają się całymi latami, a jej najbardziej rozwinięta faza uaktywnia się u ludzi w podeszłym wieku. Co wiemy dziś o chorobie Alzheimera, jakie są jej stadia i jak postępować w jej przypadku? …
Choroby autoimmunologiczne są niestety czymś coraz powszechniejszym w naszym społeczeństwie. Układ odpornościowy (immunologiczny), który przecież miał być naszym sprzymierzeńcem, na skutek wadliwego funkcjonowania obraca się przeciwko nam. Stąd właśnie biorą swoje źródło choroby autoimmunologiczne. Jak je zdiagnozować i czy dają się wyleczyć? Czym są choroby autoimmunologiczne? Już w szkole na lekcjach biologii uczymy …
Gdyby zapytać przypadkowe osoby o to, jakie organ ciała jest ich zdaniem najważniejszy, zdecydowana większość wskazałaby pewnie na serce. Serce kojarzy nam się z uczuciami, miłością, emocjami, a w gruncie rzeczy jest ono mięśniem, bez którego nie mogłyby istnieć podstawowe funkcje życiowe organizmu. Jak dbać o serce, by biło jak dzwon jak najwięcej lat? Dieta …
Produkcja enzymów trawiennych oraz niektórych ważnych dla funkcjonowania organizmu hormonów- tak ująć możemy w skrócie funkcję trzustki. Na co dzień nie mówi się ani nie słyszy się o niej zbyt wiele, a to bardzo ważny organ naszego ciała. Niestety jeśli nie żyjemy zdrowo, może on poważnie ucierpieć, co objawia się przykrymi chorobami tego narządu. Jak …
Nerki to parzysty organ występujący w naszym organizmie, który pełni w nim bardzo ważne funkcje, jest niezbędny dla życia i prawidłowego stanu zdrowia. Widząc rycinę lub zdjęcie nerek można dostrzec, iż kształtem przypominają one fasolę, choć są oczywiście sporo większe, znajdują się wewnątrz naszego ciała i niemożliwym jest wyczuć je palcami. Jak dbać o dobrą …
Ból odczuwany w klatce piersiowej jest zawsze czymś bardzo niepokojącym- właśnie taki przeszywający ból jest jednym z głównym objawów choroby wieńcowej, popularnie zwanej wieńcówką. Ale choroba ta może być objawowa, jak też może rozwijać się w ukryciu, a chory może nie wiedzieć w ogóle, że na nią cierpi. Czym dokładnie jest choroba wieńcowa i czy …